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学院开展“悦纳自我 点亮心光”心理健康主题教育活动
作者:谢玉昆 刘俊豪 江一冉 来源:suncitygroup太阳集团 发布时间:2024-11-21浏览量:

11月20日,suncitygroup太阳集团于九教105举办了一场以“悦纳自我 点亮心光:从自我认同到内心成长”为主题的心理健康教育活动。

学院心健部负责人通过PPT讲解悦纳自我的重要性,并通过生动的案例和互动,引导同学们深入思考自身的优点与不足、困惑与感悟,鼓励大家勇敢探索真实的自己,悦纳自我。同学们专注聆听,积极参与讨论,现场气氛活跃。活动最后,同学们写下对自己的期许与鼓励,将它们贴在“心光许愿墙”上,象征着开启积极自我成长的新征程。

此次心理健康教育活动,帮助同学们对自己的内心进行深入探索,引导学生逐步建立积极的自我形象,培养健康的心理,助力同学们以更加从容自信的姿态迎接生活中的机遇与挑战。

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